③では体調の記録や管理ができるカレンダーアプリをご紹介します♪
- ダイエット記録カレンダー ハミング
- ダイエット体重管理Fitt カロリー計算でダイエットの体重計※iOSのみ
- 歩数計Walk – シンプルなダイエット歩数計アプリ※iOSのみ
- 筋トレ カレンダー 筋トレ記録アプリ
- 体温記録メモCaTodoTMP-毎日使える体温管理アプリ※iOSのみ体温計
- 血圧ノート-血圧変化を記録!自動でグラフ化-
- お薬記録&アラーム:くすりの飲み忘れ防止と服薬管理
ダイエット記録カレンダー ハミング
カレンダーの日付をダブルタップして体重と体脂肪を入力するだけ!カレンダーに折れ線グラフが表示されます。
スタンプを使って食事や運動、生理周期を記録することで体重変化が把握しやすくなります。
たくさんのユーザーがハミングを利用してダイエットに成功しています!
最新版ではヘルスケアと連携することでデータ入力が更に簡単になりました。
ハミングは食事や運動の記録をして、記録を見返したり体重の変化を確認したりしてダイエットの経過を管理できるカレンダーアプリです。
体重や体脂肪は日付をダブルタップして記入、運動や食事や生理周期などはスタンプで簡単に記録できます。
1日にいくつでもメモを残せて、1つのメモに4枚まで画像も添付可能なので食事や運動の細かい記録を残せます。
パスコードロック(顔認証&指紋認証も可)やカラーテーマは無料で使えます。
広告非表示は有料版で、一部スタンプの使用は買い切りの課金になっています。
ダイエット体重管理Fitt カロリー計算でダイエットの体重計※iOSのみ
1日「15秒」で体重管理 シンプルだから続けられる
このアプリでは体重・体脂肪率を簡単に記録できます。
簡単なのでめんどくさがりな人にもオススメ!
グラフもあるので過去の振り返りも簡単です。
Fittはとにかくシンプルで簡単に続けられることにこだわったダイエット管理カレンダーのアプリです。
色々な機能は必要なく、とにかく変化の記録をつけて可視化したい人にお勧めです。
シンプルとはいえ日ごとの記録には体重、体脂肪、筋肉量、体温、摂取カロリーなどに加えて、歩数をiOSのヘルスケアアプリとの連携で記録。
他にも簡単なメモが記入出来たり運動や筋トレ、食事や飲酒などもスタンプで記録することができます。
歩数計Walk – シンプルなダイエット歩数計アプリ※iOSのみ
続けやすいシンプル歩数計
歩数、移動距離、消費カロリーを算出することができます。
歩数計Walkはシンプルで見やすい画面で歩数を管理できる歩数計記録カレンダーのアプリです。
iOSのヘルスケアアプリとの連携で歩数を記録します。
ウィジェットに対応しているので今日自分がどれくらい歩いたかいつでも簡単に確認できます。
筋トレ カレンダー 筋トレ記録アプリ
マシン、フリー、自重、有酸素に対応! ボタン1つでiCloudにバックアップ!
筋トレ初心者でも簡単に、分かりやすく、簡単に記録できる筋トレカレンダーアプリです。
筋トレカレンダー筋トレをメニューごとに記録して管理できるカレンダーアプリです。
「マシン」「フリー」「自重」「有酸素」の中から選択して、トレーニングメニューを登録します。
あとは日ごとにやったメニューや体重を記録していくだけで、カレンダーで体重の変化や筋トレの記録を確認できます。
リマインダー、iCloudバックアップ、ヘルスケアアプリとの連携は無料で利用可能です。
1ヵ月200円、1年1480円でプレミアムプランに加入すると広告削除や機能拡張ができます。
広告非表示 | CSVエクスポート |
トレーニングの休止 | トレーニング記録 複数選択・並べ替え |
体温記録メモCaTodoTMP-毎日使える体温管理アプリ※iOSのみ
シンプルでカワイイ、体温管理アプリです。ワンタップで入力完了。自動で現在の日付が入力されます。カレンダーとグラフで表示できるので、毎日の体調が一目で確認できます。
コメントや時間はあとから編集可能。コピーしてメールやメモアプリに貼り付けてシェアすることができます。基礎体温や、基準の数値を設定するとそこからの増減を計算します。
体温記録メモはワンタップで体温を入寮するだけの簡単シンプルな体温記録カレンダーです。
カレンダーの一覧で体温の変化がわかりやすく、また1日で何度も記録できるので細かい体温変化も記録できます。クリップボードにコピーできるので、メモに残したりメールやメッセージアプリで送信することもできます。
家族ごとに記録も出来るので、自身の体調管理だけでなく子育てや看病、介護などにも使えます。
血圧ノート-血圧変化を記録!自動でグラフ化-
血圧ノートは体重、体脂肪、睡眠、歩数、目覚めの気分や症状、服薬など全て一元記録&管理できるメディカルアプリです。
血圧も1日に何度も記録できるのでどういう時に変動するかをグラフで可視化でき、CSV形式でメールすることも出来るのでプリントアウトして保存しておいたり医師に提出したりできます。
リマインダーやバックアップ機能、複数人のデータを保存する家族リスト機能なども全て無料で利用することができます、
お薬記録&アラーム:くすりの飲み忘れ防止と服薬管理
薬の記録管理は、お薬記録&アラームに任せちゃいましょう。
必要な機能だけを、わかりやすくシンプルに。
複雑な操作が苦手な人にぜひ試してもらいたい、薬の記録管理&アラームアプリです。
お薬記録&アラームは、服薬(使った薬)の記録や使用している薬の管理ができるカレンダーアプリです。
アラームで飲み忘れをなくして、いつどの薬を飲んだ(使った)か記録しましょう。
体調などのメモを残したり、家族分の管理も可能です。
会員登録などもなくパスコードロック(指紋認証可)も使えるのでプライバシーも守れます。
体調管理ができるカレンダーアプリをご紹介しました♪
もっとカレンダーアプリを知りたい方はこちらの記事もチェック↓
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